Onderzoekers wijzen erop dat dit niet betekent dat mensen zichzelf moeten toestaan om overmatig aan te komen, maar eerder de positieve effecten van matige gewichtstoename op de gezondheid moeten erkennen. Vooral voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen kan matige gewichtstoename de levensduur verlengen.
Daarnaast deelde comedian Jin Jing ook haar visie op social media, waarin ze suggereerde dat meisjes een normaal gewicht moeten hebben en niet overmatig moeten streven naar gewichtsverlies. Ze benadrukte dat een gezond lichaam het belangrijkste is.
Deskundigen herinneren eraan dat het behouden van een gezond gewicht en levensstijl de sleutel blijft tot het voorkomen van ziektes. Mensen moeten een redelijk dieet en trainingsplan ontwikkelen op basis van hun eigen situatie om een gezonde fysieke staat te behouden.
2025-01-14
Meer